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Una de col y otra de azúcar

Recetas saludables, principalmente veganas y sin gluten. Opciones bajas en histamina.

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Autor: Laura Marcos

Cremas de verdurasDeja un comentario

Crema de cebolla caramelizada y setas.

28 junio, 20253 septiembre, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Crema de cebolla caramelizada y setas.

EnsaladasDeja un comentario

Rollitos de calabacín, germinados y wakame.

24 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Rollitos de calabacín, germinados y wakame.

Helados1 comentario

Bombones helados de frambuesa (veganos).

20 junio, 202519 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Bombones helados de frambuesa (veganos).

EnsaladasDeja un comentario

Ensalada de calabacín, canónigos, mango y queso.

18 junio, 202516 junio, 2025 Laura Marcos

Vegetariana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Ensalada de calabacín, canónigos, mango y queso.

HummusDeja un comentario

Hummus de cebolla caramelizada.

16 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Hummus de cebolla caramelizada.

PicoteoDeja un comentario

Bastones de calabacín (veganos y sin gluten).

15 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Bastones de calabacín (veganos y sin gluten).

Helados1 comentario

Helado de vainilla (vegano y sin gluten).

14 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Helado de vainilla (vegano y sin gluten).

Masas sin glutenDeja un comentario

Pan de pita (sin gluten).

9 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Pan de pita (sin gluten).

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Bocaditos de mar (veganos y sin gluten).

8 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Bocaditos de mar (veganos y sin gluten).

Helados2 comentarios

Helado de arándanos (vegano).

6 junio, 20256 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Helado de arándanos (vegano).

Verduras y hortalizasDeja un comentario

Tirabeques salteados con gambones.

3 junio, 2025 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Tirabeques salteados con gambones.

Otras elaboraciones1 comentario

Queso curado de anacardos.

2 junio, 202530 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Queso curado de anacardos.

Verduras y hortalizasDeja un comentario

Poke de quinoa y pollo (Punky Poke).

1 junio, 202530 mayo, 2025 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Poke de quinoa y pollo (Punky Poke).

Postres sin hornoDeja un comentario

Crema de melocotón y coco (vegana).

30 mayo, 202530 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Crema de melocotón y coco (vegana).

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Burguer de amaranto y setas.

28 mayo, 202527 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Burguer de amaranto y setas.

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