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Una de col y otra de azúcar

Recetas saludables, principalmente veganas y sin gluten. Opciones bajas en histamina.

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Autor: Laura Marcos

HummusDeja un comentario

Hummus de cebolla caramelizada.

16 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Hummus de cebolla caramelizada.

PicoteoDeja un comentario

Bastones de calabacín (veganos y sin gluten).

15 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Bastones de calabacín (veganos y sin gluten).

Helados1 comentario

Helado de vainilla (vegano y sin gluten).

14 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Helado de vainilla (vegano y sin gluten).

Masas sin glutenDeja un comentario

Pan de pita (sin gluten).

9 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Pan de pita (sin gluten).

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Bocaditos de mar (veganos y sin gluten).

8 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Bocaditos de mar (veganos y sin gluten).

Helados2 comentarios

Helado de arándanos (vegano).

6 junio, 20256 junio, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Helado de arándanos (vegano).

Verduras y hortalizasDeja un comentario

Tirabeques salteados con gambones.

3 junio, 2025 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Tirabeques salteados con gambones.

Otras elaboraciones1 comentario

Queso curado de anacardos.

2 junio, 202530 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Queso curado de anacardos.

Verduras y hortalizasDeja un comentario

Poke de quinoa y pollo (Punky Poke).

1 junio, 202530 mayo, 2025 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Poke de quinoa y pollo (Punky Poke).

Postres sin hornoDeja un comentario

Crema de melocotón y coco (vegana).

30 mayo, 202530 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Crema de melocotón y coco (vegana).

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Burguer de amaranto y setas.

28 mayo, 202527 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Burguer de amaranto y setas.

LegumbresDeja un comentario

Texturas de lenteja con chantarelas.

27 mayo, 202526 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Texturas de lenteja con chantarelas.

Carne, pescado y huevosDeja un comentario

Poke de salmón y gambones.

26 mayo, 2025 Laura Marcos

Sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Poke de salmón y gambones.

Carne, pescado y huevosDeja un comentario

Pollo satay con salsa de cacahuete.

25 mayo, 202526 mayo, 2025 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Pollo satay con salsa de cacahuete.

Otras elaboraciones1 comentario

Nata de coco (vegana).

24 mayo, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Nata de coco (vegana).

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