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Una de col y otra de azúcar

Recetas saludables, principalmente veganas y sin gluten. Opciones bajas en histamina.

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Etiqueta: Vegana

Cereales y semillas, Postres sin hornoDeja un comentario

Vasitos de cereal, nata y frambuesas.

14 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Vasitos de cereal, nata y frambuesas.

Masas sin glutenDeja un comentario

Pan de molde con sorgo y semillas (vegano y sin gluten).

13 enero, 202512 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Pan de molde con sorgo y semillas (vegano y sin gluten).

Ensaladas1 comentario

Aguacate asado con pistachos y granada.

10 enero, 202510 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Aguacate asado con pistachos y granada.

PastaDeja un comentario

Tallarines de arroz con salsa de calabaza y avellanas.

9 enero, 20259 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Tallarines de arroz con salsa de calabaza y avellanas.

EnsaladasDeja un comentario

Ensalada de lombarda navideña.

28 diciembre, 202428 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Ensalada de lombarda navideña.

Postres sin hornoDeja un comentario

Tejas de almendra con crema de boniato y coco.

23 diciembre, 202421 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Tejas de almendra con crema de boniato y coco.

MENÚDeja un comentario

Crema de boniato y castañas.

19 diciembre, 202417 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Crema de boniato y castañas.

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Koftas / kaftas (veganas).

17 diciembre, 202416 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Koftas / kaftas (veganas).

Ensaladas1 comentario

Ensalada de escarola, lombarda, granada y nueces.

16 diciembre, 202415 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Ensalada de escarola, lombarda, granada y nueces.

Tartas y tartaletasDeja un comentario

Tarta de calabaza.

15 diciembre, 202414 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, sin azúcar, sin lácteos, frutos secos Continúa leyendo Tarta de calabaza.

Cereales, granos y semillasDeja un comentario

Sushi arcoiris (vegano)

3 diciembre, 202416 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Sushi arcoiris (vegano)

LegumbresDeja un comentario

Guiso de lentejas, calabaza y mijo.

30 noviembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Guiso de lentejas, calabaza y mijo.

Cremas de verdurasDeja un comentario

Crema de romanesco y espinacas.

28 noviembre, 202424 noviembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Crema de romanesco y espinacas.

Cremas dulcesDeja un comentario

Crema dulce de castañas.

26 noviembre, 202416 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, sin azúcar Continúa leyendo Crema dulce de castañas.

EnsaladasDeja un comentario

Ensalada de endivias, lombarda y zanahoria.

25 noviembre, 202424 noviembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina, frutos secos Continúa leyendo Ensalada de endivias, lombarda y zanahoria.

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