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Una de col y otra de azúcar

Recetas saludables, principalmente veganas y sin gluten. Opciones bajas en histamina.

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Autor: Laura Marcos

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Lasaña.

21 agosto, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, soja Continúa leyendo Lasaña.

EnsaladasDeja un comentario

Ensalada de garbanzos.

14 agosto, 202024 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Ensalada de garbanzos.

Cereales, granos y semillasDeja un comentario

Curry de verduras.

7 agosto, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Curry de verduras.

Verduras y hortalizasDeja un comentario

Acelgas rehogadas con gambas.

3 agosto, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Sin gluten, marisco Continúa leyendo Acelgas rehogadas con gambas.

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Calabacines rellenos (veganos).

31 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, soja Continúa leyendo Calabacines rellenos (veganos).

Cremas de verdurasDeja un comentario

Crema de lombarda y manzana.

27 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Crema de lombarda y manzana.

Sopas y cuchareo1 comentario

Acelgas con pescado.

20 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Acelgas con pescado.

Masas saladas2 comentarios

Receta básica pasta fresca (sin huevo).

17 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana Continúa leyendo Receta básica pasta fresca (sin huevo).

Cremas dulces1 comentario

Mantequilla de cacahuete (peanut butter).

15 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Mantequilla de cacahuete (peanut butter).

PicoteoDeja un comentario

Berenjena en tempura de cerveza con salsa agridulce.

13 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, soja Continúa leyendo Berenjena en tempura de cerveza con salsa agridulce.

MENÚ, Verduras y hortalizas1 comentario

Rollitos de primavera.

10 julio, 20204 mayo, 2024 Laura Marcos

Rollitos de primavera Continúa leyendo Rollitos de primavera.

Masas saladas1 comentario

Masa de rollitos de primavera.

10 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana Continúa leyendo Masa de rollitos de primavera.

Picoteo1 comentario

Coliflor asada al curry.

6 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Coliflor asada al curry.

Legumbres1 comentario

Chole Palak.

3 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Chole Palak.

Cereales y semillasDeja un comentario

Granola casera.

1 julio, 202021 septiembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, frutos secos Continúa leyendo Granola casera.

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