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Una de col y otra de azúcar

Recetas saludables, principalmente veganas y sin gluten. Opciones bajas en histamina.

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Autor: Laura Marcos

Postres sin horno1 comentario

Bolitas de remolacha, piña y coco.

18 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Bolitas de remolacha, piña y coco.

Verduras y hortalizasDeja un comentario

Alcachofas e hinojo al horno.

15 enero, 202514 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Alcachofas e hinojo al horno.

Cereales, Postres sin hornoDeja un comentario

Vasitos de cereal, nata y frambuesas.

14 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Vasitos de cereal, nata y frambuesas.

Masas sin glutenDeja un comentario

Pan de molde con sorgo y semillas (vegano y sin gluten).

13 enero, 202512 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten Continúa leyendo Pan de molde con sorgo y semillas (vegano y sin gluten).

Ensaladas1 comentario

Aguacate asado con pistachos y granada.

10 enero, 202510 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Aguacate asado con pistachos y granada.

PastaDeja un comentario

Tallarines de arroz con salsa de calabaza y avellanas.

9 enero, 20259 enero, 2025 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Tallarines de arroz con salsa de calabaza y avellanas.

Carne, pescado y huevos1 comentario

Solomillo relleno con salsa de champiñones.

29 diciembre, 2024 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Solomillo relleno con salsa de champiñones.

EnsaladasDeja un comentario

Ensalada de lombarda navideña.

28 diciembre, 202428 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Ensalada de lombarda navideña.

Postres sin hornoDeja un comentario

Tejas de almendra con crema de boniato y coco.

23 diciembre, 202421 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Tejas de almendra con crema de boniato y coco.

Pasta1 comentario

Pasta de lombarda rellena de pollo y manzana.

22 diciembre, 2024 Laura Marcos

Sin gluten Continúa leyendo Pasta de lombarda rellena de pollo y manzana.

Plato principalDeja un comentario

Patatas asadas rellenas de gambas.

21 diciembre, 202421 diciembre, 2024 Laura Marcos

Sin gluten, marisco Continúa leyendo Patatas asadas rellenas de gambas.

MENÚDeja un comentario

Crema de boniato y castañas.

19 diciembre, 202417 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Crema de boniato y castañas.

Carne, pescado y huevosDeja un comentario

Nidos de lubina rellenos de gambas y trigueros.

18 diciembre, 202417 diciembre, 2024 Laura Marcos

Sin gluten, marisco Continúa leyendo Nidos de lubina rellenos de gambas y trigueros.

Texturizados: soja, haba, guisante, legumbretaDeja un comentario

Koftas / kaftas (veganas).

17 diciembre, 202416 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, baja en histamina Continúa leyendo Koftas / kaftas (veganas).

Ensaladas1 comentario

Ensalada de escarola, lombarda, granada y nueces.

16 diciembre, 202415 diciembre, 2024 Laura Marcos

Vegana, sin gluten, frutos secos Continúa leyendo Ensalada de escarola, lombarda, granada y nueces.

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